백내장, 시야를 흐리게 하는 침묵의 적! 예방과 치료법 총정리
나이가 들어가면서 우리 몸에 하나 둘씩 건강이상 신호가 생기게 되죠. 우리몸의 노화로 인해 생기는 여러 질병들 중 비교적 흔하게 볼 수 있는 것 중 하나가 백내장 입니다. 이번 포스팅 에서는 백내장의 원인과 치료법, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
📌 백내장이란?
백내장은 눈에있는 기관들 중 수정체라는 곳이 혼탁해지면서 시력이 저하되는 질환입니다. 건강한 수정체는 유리처럼 투명하여 빛을 망막으로 깨끗하게 전달하지만, 백내장이 발생하면 수정체가 탁해져서 시야가 흐려지고 빛이 번져보이면서 정상적인 시력 유지가 어려워집니다.
- 백내장의 원인
백내장은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
✅ 노화: 가장 흔한 원인으로 수정체 단백질 변성으로 인해 혼탁이 생기게 됩니다.
✅ 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발생 확률 증가합니다.
✅ 당뇨병: 고혈당이 수정체 단백질 변성을 빠르게 합니다.
✅ 눈 부상: 물리적 충격이나 화학적 손상이 생겼을때 수정체가 혼탁해지고 백내장이 진행됩니다.
✅ 자외선 노출: 장기간 강한 자외선에 노출될 경우 수정체가 손상될 수 있습니다.
✅ 흡연 및 음주: 백내장 발병 위험 증가합니다.
✅ 스테로이드 장기 복용: 장기간 사용 시 백내장 발생 가능성 증가합니다.
- 백내장의 주요 증상
백내장의 초기에는 대게 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많고, 백내장이 진행 될 수록 다음과 같은 변화가 나타납니다.
✅ 시야가 흐려지고 뿌옇게 보게 됩니다.
✅ 빛이 번져 보이거나 햇빛 아래서 눈부심이 심해집니다.
✅ 특히 야간에 시력이 더 저하되게 느낍니다.
✅ 색상이 흐리게 보이거나 약간 누렇게 보이기도 합니다.
✅ 안경도수를 자주 바꾸게 되고, 도수를 바꿔도 잘 보이지 않게 느껴집니다.
✅ 특히 한쪽눈에서 물체가 겹쳐보이거나 이중으로 보입니다.
- 백내장의 치료 방법
백내장의 치료는 진행 정도에 따라 달라집니다.
✅ 초기 단계: 돋보기 사용, 밝은 조명 활용 등으로 증상 완화 가능
✅ 수술적 치료: 일상생활에 불편을 초래하면 수술 필요
- 백내장 수술 방법
✅ 초음파 수정체 유화술: 초음파로 혼탁한 수정체 제거 후 인공수정체(IOL) 삽입.
✅ 외과적 수정체 적출술(ECCE): 수정체를 완전히 제거 후 인공수정체 삽입. (심한 백내장 환자 대상)
✅ YAG레이져치료 : 백내장 수술 후 일정 시간이 지난 후 수술시 남겨두었던 수정체 후낭에 백내장이 생기는 경우
특수한 레이져로 치료함.
-백내장의 예방법
백내장을 예방하기 위해 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
✅ 자외선 차단: 자외선 차단 기능이 있는 선글라스 착용
✅ 건강한 식습관 유지: 비타민 C, E 및 항산화 성분이 풍부한 식품 섭취 (과일, 채소, 견과류 등)
✅ 금연 및 절주: 흡연과 과음은 백내장 발병 위험 증가
✅ 당뇨병 관리: 혈당 조절을 통해 당뇨로 인한 백내장 발생 예방
✅ 정기적인 안과 검진: 40세 이후 정기적인 검진으로 조기 발견 필수
- 결론
백내장은 노화로 인해 흔히 발생하는 질환이지만, 조기 발견과 적절한 치료를 한다면 예후가 좋은 질병 중 하나입니다.
건강한 생활 습관 유지하며 정기적인 안과 검진을 받고 이상 증상 발생 시 즉시 병원 방문을 하는 것이 좋습니다.
눈 건강은 미리 챙기는 것이 가장 좋은 예방책입니다!